♕Okul♕
Ders Çalışırken Yap; - Telefonumuzu kapatıyoruz! (Titreşim, sessiz mod vs. değil direkt kapatıyoruz ki bildirim gelip dikkatimizi dağıtmasın) - Dikkatimizi dağıtacak her türlü nesneyi görüş alanımızdan çıkarıyoruz. - Ders çalışırken müzik kesinlikle dinlemiyoruz. - Konudan konuya dersten derse atlamıyoruz; önümüzdeki konuyla ilgileniyoruz. - 40 dakikada veya 50 dakikada bir mola veriyoruz. (40-50 dakika çalışamam derseniz 25 dakikada bir mola verebilirsiniz.) Çalışırken Uyku Gelmesi; Ders çalışırken en önemli sorunlardan biri de çalışmanın ortasında yorgunluktan dolayı uyku gelmesidir. Ciddi bir sorun gibi gözükse de aslında çözümü herkesin yapabileceği ve çok kolay bir yöntemdir: Yüzü yıkamak ve camdan/ balkondan bakmak. Gördüğünüz gibi çözüm çok basit yüzümüzü soğuk suyla yıkayıp balkondan/camdan baktıktan sonra uykunuzun eskisi kadar yoğun olmadığını fark edeceksiniz. Verimli Ders Çalışmak; - Bırakın. Bildiğiniz konuları tekrar tekrar çalışmayı bırakın. Bilmedikl...